Posts

10 Tips Nyaman Saat Menjalani Kemoterapi, Cepat Sembuh Yaa...

Image
Saat paling menyedihkan dalam hidup ketika seseorang divonis harus menjalankan terapi kemoterapi karena mengidap beberapa penyakit kronis seperti kanker. Penyakit ini haruslah ditangani dengan beragam terapi seperti terapi kemoterapi. Banyak sekali yang sangat khawatir saat mendengar kata kemoterapi ini, namun seharunya anda haruslah bisa tetap kuat menjalani segala pengobatan. Sebenarnya kemoterapi hanyalah terapi yang memasukkan bahan kimia ke dalam tubuh anda. Bahan kimia itu diharapkan bisa membunuh racun dan zat-zat serta sel kanker dalam tubuh. Menjalaninya pun terlihat santai karena anda hanya perlu berbaring dan menunggu terapi selesai. Apa yang membuat orang takut? Adalah beragam efek samping yang biasa ditimbulkan, seperti pusing, mual dan juga tidak enak badan. Di bawah ini merupakan beberapa tips agar anda bisa nyaman saat kemoterapi. 1. Mengonsumsi banyak Air Melakukan kemoterapi adalah anjuran agar racun keluar dari tubuh. Maka perbanyaklah minum air sehingga jumlah
Post a Comment
Read more

JALANTERBAIK

Image
Tentang Kami Jalanterbaik Jalan Terbaik merupakan portal penyedia informasi tentang kesehatan yang meliputi tentang cara pengobatan alternatif atau cara mengantisipasi gejala sampai penyakitnya. Kesehatan menurut saya sangat penting dan pasti harus diperhatikan. Banyak orang yang tidak memikirkan kesehatan, di masa lalu nanti kita perlu membuang waktu untuk mengobati penyakitnya.            Meski dokter hanya bekerja di Rumah Sakit dan Klinik, melalui blog ini saya ingin berai berbagai tip kesehatan bagi anda yang tidak sempat berkonsultasi ke dokter. Tip yang saya berikan tentu tidak sulit untuk diaplikasikan. Karena tips ini adalah gaya hidup sehat dan juga tidak memerlukan banyak biaya untuk menerapkannya. Jagalah kesehatan anda sebagaimana anda menjaga barang paling penting yang mesti harus dijaga benar-benar, Kenali berbagai gejalanya dan cara pengobatannya di situs kami. Situs ini tentang terakhir diperbaharui pada: Selasa, 16 Januari 2018 (https://www.jalanterbaik.com)
Post a Comment
Read more

Pola Makan Yang Berbahaya Bagi Tubuh. Apa Saja?

Image
Makan menjadi hal vital dalam mendukung kesehatan dan kehidupan manusia. Sehingga jika kamu ingin memiliki tubuh yang sehat, sangatlah penting memenuhi piring makanmu dengan makanan sehat serta menerapkan pola makan atau kebiasaan makan yang baik. Sebelum memulai kebiasaan makan yang baik, mari kita menelaah beberapa pola makan atau kebiasaan makanan yang bisa membahayakan kesehatan tubuh namun sayangnya kamu lakukan setiap hari. 1. Terlalu Banyak Mengonsumsi Makan Bergula Tinggi Tak hanya dalam makanan berasa manis saja, gula juga bisa kamu temui di minuman kemasan, roti, atau bahkan nasi. Dan kebanyakan konsumsi gula mampu menyebabkan obesitas, naiknya kolesterol, hingga diabetes.   2. Mengonsumsi Makanan Tinggi Karbohidrat Nasi yang menjadi makanan pokok orang Indonesia sangatlah tinggi akan kandungan karbohidrat didalamnya. Karbohidrat memang penting untuk membangun energi. Namun jika berlebihan, maka karbohidrat yang tidak tercerna dengan baik akan menjadi tumpukan kalori yang mem
Post a Comment
Read more

Gerakan Viparita Karani dan Manfaatnya untuk Kehamilan

Image
Viparita Karani (posisi terbalik) merupakan gerakan pose kaki ke dinding. Ia adalah postur perbaikan yang sangat kuat dan merupakan variasi dari pose Sandaran Bahu. Pose ini membantu menghilangkan sakit punggung.  Bahkan dengan adanya gravitasi dalam Yoga, posisi terbalik ini membantu memberikan akselerasi pergerakan pembuluh darah balik (vena) kembali ke arah jantung, meringankan kerja jantung, dan menyetabilkan tekanan darah.  Gerakan ini juga dapat memberikan rasa tenang dan relaksasi karena yoga ini mempunyai gerakan kepala belakang yang menempel pada lantai. Bahkan, adanya gerakan dada yang melebar, memberikan stimulasi kerja jantung dan paru-paru sehingga bisa lebih maksimal. Dengan adanya peregangan kaki yang intensif dalam gerakan yoga ini, dapat menghilangkan varises pada kaki. Pose ini juga mempromosikan aliran darah ke daerah panggul sekaligus menenangkan sistem saraf, menyeimbangkan sistem endokrin, menghilangkan kelelahan, dan memberikan relaksasi pada tubuh. Dalam melakuk
Post a Comment
Read more

Manfaat Pose Uttanasana untuk Kehamilan dan Tutorial Gerakannya

Image
Uttanasana merupakan jenis gerakan yoga yang bermanfaat untuk menghilangkan stres sehingga pose yoga ini sangat baik untuk dijadikan terapi untuk membebaskan tekanan fisik dan mental.  Uttanasana juga bermanfaat untuk jantung karena bisa membuat kerja jantung menjadi lebih tenang dan stabil. Uttanasana juga bisa menenangkan dan menyehatkan sistem saraf pusat dan otak, dan juga menstabilkan tekanan darah. Sumber: drfranklipman.com Sedangkan untuk kaum wanita yang ingin lebih cepat hamil, Uttanasana dapat mengurangi ketegangan di wilayah perut bagian bawah. Gerakan yoga ini juga dapat membantu sirkulasi panggul sehingga dapat membantu meningkatkan kesuburan wanita. Adapun alat bantu yang dapat dipakai ialah seperti balok, tembok, dan kursi. Lalu bagaimana cara melakukan yoga Uttanasana ini? Berikut ini adalah beberapa cara dengan 3 variasi yang dapat Anda lakukan di rumah. Variasi 1(bisa menggunakan alat bantu balok) Bagi Anda yang belum bisa melakukan latihan Uttanasana tanpa bantuan, d
Post a Comment
Read more

Persiapan dan Hal-hal yang Harus Diketahui Sebelum Melakukan Yoga

Image
Sebagaimana olahraga pada umumnya, sebelum melakukan yoga ada beberapa persiapan yang mesti diketahui terlebih dahulu. Bahkan persiapan ini sangat penting dilakukan, terutama karena berkenaan dengan masalah kehamilan. Sumber gambar:  http://www.veithhouse.com Jika persiapan tidak dilakukan, dikhawatirkan yoga yang dilakukan tidak akan maksimal atau bahkan bisa tidak efektif bagi Anda yang menginginkan kehamilan.  Dalam yoga, tampaknya tidak begitu banyak aktivitas yang dilakukan karena hanya berganti-ganti pose saja yoga sehingga tidak membutuhkan persiapan khusus dan juga tidak banyak menguras energi.  Namun demikian, tetap ada banyak hal yang harus diperhatikan, terutama persiapan sebelum melakukannya. Persiapan ini berlaku, baik yoga yang dilakukan sendiri di rumah maupun atau yoga yang dilakukan di tempat-tempat yang menyediakan layanan yoga.  Beberapa hal yang harus diperhatikan sebagai persiapan dimaksud ialah sebagai berikut. Lakukan waktu pagi Memang tidak ada waktu yang baku d
Post a Comment
Read more

Tips Menurunkan Berat Badan Dengan Lidah Buaya

Image
Kita semua tahu bahwa Aloe Vera (Lidah buaya) biasa digunakan untuk penyembuhan luka dan bisa menggunakannya sebagai balsem untuk luka bakar, atau untuk terapi kesehatan rambut yang alami. Tapi tahukah Anda bahwa tanaman ini juga efektif untuk menurunkan berat badan? Pada kesempatan ini, kami akan berbagi Tips Menurunkan Berat Badan Dengan Lidah Buaya. Aloe Vera bisa dihidangkan dalam bentuk gel, lateks, dan jus, dan diekstraksi dari tubulus tanaman lidah buaya, yang mengandung 75 vitamin aktif, mineral, enzim, karbohidrat, asam amino, asam salisilat, dan fitokimia (sapanin). Anda akan mengetahui bagaimana semua elemen ini dapat membantu menurunkan berat badan dengan murah dan alami sehingga Anda dapat terhindar dari obesitas dan semua masalah kesehatan yang terkait dengannya. Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan Detoksifikasi : Menjadi sumber besar polisakarida dan antioksidan kuat, Aloe Vera membuat sistem kekebalan tubuh kita lebih kuat dan mencegah pertumbuhan radikal oksidatif beba
Post a Comment
Read more