Berbagai Media

Sakit mata merupakan salah satu penyakit yang mungkin jarang anda alami. Namun sekali ada seseorang di sekitar kita mengalaminya maka dengan cepat penyakit mata itu akan menyebar. Bahkan saat anda mengalaminya akan sulit bagi anda beraktifitas serta akan menyusahkan anda karena rasa sakit dan sulitnya anda membuka mata anda. Mengatasi sakit mata tersebut banyak sekali caranya. Beberapa diantaranya adalah cara alternatif yang tidak menimbulkan efek samping yang akan berbahaya. Apalagi mata adalah salah satu indra sensitif yang bisa sangat berbahaya jika terganggu fungsinya. Berikut merupakan tips mengobati sakit mata hingga sulit dibuka 1. Bawang Putih Bawang putih mengandung banyak sekali antioksidan sehingga memang banyak memberikan manfaat dalam pengobatan. Sakit mata adalah salah satu penyakit yang bisa disembuhkan dengan menggunakan bawang putih. Caranya gamoang cukup kupas bawamg putih serta cuci bersih. Oleskan bawang putih pada kelopak mata anda sebanyak dua kali. Beberapa...

Sakit kepala merupakan penyakit yang sering terjadi dan hampir semua orang merasakannya. Sakit kepala tersebut biasanya disebabkan oleh beberapa hal salah satunya adalah karena akibat panas matahari. Cuaca panas memanglah membuat orang gerah bahkan hingga naik ke kepala anda dan mengakibatkan kepala terasa sakit dan membuat tubuh juga merasa tidak enak. Ada beberapa hal serta tips yang harus anda perhatikan saat anda ingin menghindari atau mengatasi sakit kepala akibat cuaca panas. Berikut merupakan tips sederhana yang bisa dibagi kepada anda agar bisa kembali sehat saat kepala anda sakit. Panduan Cara Menhindari dan Mengatasi Sakit Kepala Karena Cuaca Panas 1. Gunakan Jenis dan Warna Pakaian yang Tepat Jangan menganggap remeh pakaian yang anda gunakan saat cuaca panas karena sengatan matahari. Meski kepala anda yang sakit namun anda juga harus mengetahui bahwa seluruh tubuh anda juga berhubungan dengan kepala. Oleh karena itu gunakan jenis dan pakaian yang tepat saat cuaca melanda. Gu...

Untuk bayi yang baru lahir seringkali ada beberapa kendala yang dihadapi ibu muda. Salah satunya adalah saat menghadapi mata bayi yang lengket saat bangun di pagi hari. Mata bayi yang lengket ini seringkali terjadi jika ada kotoran yang melengket di sudut mata bayi. Kotoran tersebut bisa saja berasal dari kelenjar air mata yang menghasilkan cairan dan pada akhirnya mengering di sepanjang mata anda. Hal inilah yang membuat mata bayi dari kelopak mata atas dan kelopak mata bawah melengket dan tidak bisa . Hal ini bukanlah masalah kesehatan serius, namun jika selalu dibiarkan tanpa segera di bersihkan maka akan menyebabkan infeksi pada mata bayi. Infeksi tentunya disebabkan karena kotoran mata yang lama-kelamaan berkembang menjadi sarang bakteri. Olehnya itu anda sebaiknya mencari cara yang baik yang bisa membersihkan mata bayi anda agar ia bisa merasa nyaman saat bangun dan juga bisa membuka mata dengan baik. Di bawah ini beberapa cara membersihkan jika mata bayi anda melengket. 1. ...

Untuk wanita yang telah menikah tentunya akan sangat berbahagia jika diberikan kesempatan untuk hamil. Namun adapula beberapa orang yang memilih untuk menunda dulu. Apalagi di jaman modern ini, beragam alat dan sistem program kehamilan sudah sangat canggih, sehingga sangat memungkinkan untuk merencakanan kehamilan. Namun hal yang harus anda perhatikan adalah waktu yang tepat bagi anda untuk hamil. Dengan mengetahui waktu yang baik, maka akan membantu anda dan memudahkan anda agar bisa hamil dengan cepat di masa subur yang tepat pula. Di bawah ini merupakan beberapa waktu yang tepat untuk anda agar bisa merencanakan kehamilan. 1. Usia 20-an Usia 20-an merupakan masa tersubur bagi seorang wanita. Kesempatan untuk hamil di usia ini sangatlah tinggi. Disinilah kualitas telur terbaik tersedia. Selain itu resiko terjadinya komplikasi kehamilanpun kecil sehingga akan sedikit resiko buruk yang anda dapatkan saat hamil di usia ini. Sehingga jika pada usia ini anda memikirkan karir anda se...

Mandi adalah salah satu aktifitas rutin siapa saja setiap hari. Pola dan jadwal mandi seseorang berbeda-beda namun pada umumnya seseorang akan mandi pada pagi hari setelah matahari terbit. Selain itu beberapa yang lainnya juga memilih untuk mandi di siang hari sesuai dengan jadwal mereka. Namun tahukah anda memilih jadwal mandi juga akan sangat berpengaruh pada kesehatan? Tidak sedikit seseorang memilih untuk mandi saat matahari belum terbit. Brr, tentu akan terasa sangat dingin. Apalagi jika di subuh hari itu anda harus menyiram kepala. Namun jangan terlalu cepat menyimpulkan loh, sebab selain fakta bahwa mandi subuh sebenarnya tidak menyisakan sensasi dingin begitu lama, mandi subuh juga menyimpan rahasia kesehatan yang patut anda ketahui. Bahkan akan lebih bermanfaat jika anda mandi tetap menggunakan air dingin. Berikut merupakan manfaat mandi subuh hari untuk kesehatan anda. 1. Meningkatkan Kesuburan Bagi anda pasangan suami istri dan juga bagi yang belum menikah, harus anda ketahu...

Apakah anda mengetahui dimanakah bagian kutikula kuku anda? Letaknya adalah di sekitar kuku anda, yaitu kulit yang paling dekat dan menutupi bagian samping kuku. Banyak orang yang melakukan perawatan medicure dan pedicure untuk merawat kutikula kukunya agar terlihat cantik dan bersih. Tugas dari kutikula sendiri adalah melindungi jalur dimana tumbuhnya kuku anda. Jika kuku yang tidak dilindungi oleh kutikula yang bersih dan sehat maka akan mempengaruhi pula kesehatan kuku anda. Nah agar lebih bisa melakukan perawatan terhadap kutikula anda, di bawah ini merupakan beberapa tips merawat kutikula kuku. Panduan Cara Merawat Kutikula Kuku 1. Jangan potong kutikula kuku Anda. Disinilah kesalahan terbesar dari banyak orang. Jika melihat kutikula kuku mereka nampak kering dan mengganggu banyak yang langsung memotongnya. Padahal tindakan ini sangatlah buruk untuk dilakukan. Bakan menurut dermatologis, kutikula memang sebaiknya tidak dipotong sebab kutikula yang anda ipotong akan dapat memperbe...

Pada umumnya orang menganggap bahwa satu-satunya penyebab kegemukan adalah karena kelebihan makan. Memang benar adanya bahwa jika anda tidak bisa mengontrol pola makan anda maka akan berpotensi membuat badan anda gemuk. Namun jangan salah sangka, penyebab gemuk bukanlah satu saja. Anda sebaiknya mengetahui apa sajakah penyebab gemuk yang jarang anda ketahui. Walaupun memang gerbang utamanya adalah makan namun anda sebaiknya mengetahui penyebab sebelumnya yang bisa memicu nafsu makan. Di bawah ini merupakan beragam penyebab gemuk yang bisa anda ketahui sehingga anda bisa menghindarinya untuk mendapatkan tubuh yang langsing. Berikut 4 Hal yang menyebabkan anda gemuk 1.Stress merupakan salah satu penyebab gemuk. Saat anda stress seluruh saraf dan juga tubuh anda akan tegang sehingga ia memproduksi hormon hortisol. Hormon kortisol adalah hormon yang meningkatkan nafsu makan anda dan anda tentunya akan menenangkan diri dengan menyatap makanan tanpa batas.  2. Mengonsumsi obat-obatan ter...

Memiliki berat badan ideal adalah dambaan siapa saja. Dan satu-satunya jalan saat anda memiliki lemak berlebih adalah membakar kalori anda. Bisa saja dengan menjadwalkan olahraga yang teratur dan juga mengupayakan untuk mengonsumsi makanan yang sehat. Namun siapa menyangka bahkan saat anda tidur pun anda bisa membakar kalori. Sehingga upaya untuk membakar kalori bisa juga anda lakukan saat anda beristirahat. Di bawah ini adalah beberapa hal yang bisa anda lakukan jika ingin tetap membakar kalori dengan baik bahkan jika sedang tidur. Panduan Cara Membakar Kalori dengn Tepat 1. Konsumsi protein sebelum tidur Konsumsilah protein sebelum anda tidur karena akan baik membakar kalori yang tidak dibutuhkan. Sesuai dengan penelitian dari Florida State University menyimpulkan bahwa pria yang mengonsumsi sebanyak 30 gram minuman berprotein sebelum tidur akan mengalami pembakaran energi istirahat yang lebih tinggi (berapa banyak energi, atau kalori, yang dibakar oleh tubuh saat istirahat) pada pag...

Anda adalah orang yang kelebihan berat badan? Lalu hanya menyalahkan pola makan anda yang tidak teratur dan berlebihan? Banyak sekali orang yang kelebihan berat badan disebabkan oleh pola makannya yang tidak baik. Namun anda tidak harus mengubah pola makan anda saja saat anda ingin menurunkan berat badan. Karena banyak pula sebab lain yang bisa membuat anda gemuk. Walaupun minuman terlihat sangatlah ringan, tapi jangan salah jika anda memiliki pola minum yang tidak baik maka hal itu juga dapat mempengaruhi kegemukan anda. Olehnya itu memperbaiki pola minum yang sehat juga penting saat anda menjalani program diet. Di bawah ini merupakan beberapa minuman dan pola minum yang bisa membuat anda gemuk. Berikut kebiasaan dan jenis minuman yang membuat anda tambah gemuk 1. Minum jus buah Jus buah menjadi pilihan banyak orang untuk menjadi minuman yang sehat dan dipercaya memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun yang perlu anda ketahui bahwa saat buah di jus maka ia akan kehilangan ka...

Tekanan darah merupakan hal vital bagi tubuh manusia. Kebanyakan orang memiliki masalah dengan hipertensi yaitu tekanan darah tinggi. Sebab tekanan darah tinggi mampu membuat siapa saja terkena dampak terhadap penyakit lain seperti stroke, kolestrol dan beragam penyakit kronis lainnya. Pengetahuan umum tersebut membuat orang lebih waspada terhadap tekanan darah tinggi tanpa melihat hal lain serta tidak mengkhawatirkannya. Jika seseornag menderita tekanan darah rendah mereka terlihat tenang-tenang saja dan tidak sepanik saat mendapatkan tekanan darahnya naik. Padahal tekanan darah rendah juga bisa memberikan efek serta dampak yang sangat berbahaya bagi kesehatan. Tekanan darah rendah bahkan bisa menyebabkan kematian karena kurangnya tekanan darah yang mengalir ke seluruh tubuh. Berikut tips untuk segera mengatasi tekanan darah rendah anda. 1. Air Garam Sudah menjadi rahasia umum bahwa garam sangat ampuh meningkatkan tekanan darah. Garam mengandung sodium yang dengan cepat membuat darah ...

Penyakit ginjal adalah salah satu penyakit kronis yang kebanyakan membuat orang tersiksa dan juga bisanya berujung pada kematian. Penyakit ginjal berpotensi menyerang siapa saja bahkan sangat berpengaruh terhadap gaya hidup seseorang. Jika tidak sejak dini anda menjaga pola hidup demi kesehatan anda dan juga tidak mengatasinya dengan baik maka bisa saja penyakit ini akan singgah di tubuh anda dan membuat anda harus mengatasinya dengan lebih sulit. Oleh karena itu sebagai edukasi sebaiknya anda harus melakukan pencegahan terhadap penyakit ginjal sejak dini. Berikut merupakan beberapa tips agar anda bisa mencegahnya dan mengatasi penyakit ginjal. Panduan Cara Mencegah dan Mengatasi Penyakit Ginjal 1. Mencegah Penyakit Primer Yang dimaksud dengan penyakit primer adalah beberapa penyakit kronis seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung. Penyakit primer inilah yang biasanya membuat anda menderita penyakit ginjal. Oleh karena itu, sebaiknya anda menjaga agar kadar gula ara...

Tidak semua orang mudah terlelap saat ingin berisitirahat. Tidur bisa menjadi sulit disebabkan oleh beberapa faktor dan memberikan anda ketidaknyamanan jika tidak bisa tidur dengan nyenyak. Jika hal ini terjadi anda tidak memiliki kualitas istirahat yang baik dan hanya harus menghadapi masalah yang akan berujung pada insomnia. Jika hal ini menjadi masalah anda, maka anda perlu untuk mengatasinya sejak dini. Dibawah ini ada beberapa cara yang bisa anda lakukan agar bisa cepat terlelap saat anda sedang tidur. Panduan Cara Agar Terlelap Lebih Cepat 1.Pastikan kamar berada dalam kondisi setenang mungkin Pastikan bahwa anda memiliki kamar yang tidak begitu dekat dengan posisi ruangan yang ribut. Atau anda bisa saja memasang kedap suara agar anda bisa terhindar dari bisingnya jalanan. Anda bisa memutar musik instrumental yang menenangkan jika memang ada sumber suara yang mengganggu. 2.Persiapkan tubuh Anda sebelum tidur Anda bisa berbaring di atas kasur dan melakukan gerakan dengan teknik re...

Banyak sekali jenis gerakan yoga yang bisa membantu para wanita yang mengalami kesulitan dalam program kehamilan mereka. Gerakan-gerakan yoga ini memang sengaja dibuat demikian dengan beragam tujuan, dan salah satu yang paling utama adalah membantu melancarkan pemrograman kehamilan. Sebenarnya terdapat banyak jenis gerakan yoga yang termasuk ke dalam yoga kesuburan wanita, seperti halnya Pranayam. Namun gerakan ini sudah dibahas pada artikel sebelumnya, Latihan Pranayama Bisa Membantu Anda Bisa Hamil Lebih Cepat . Begitu juga dengan Uttanasana, gerakan yoga kesuburan ini juga sudah dibahas pada artikel sebelumnya, Variasi Uttanasana dan Gerakan-gerakannya . Karenanya, dalam artikel kali ini hanya akan dibahas 4 jenis gerakan yoga kesuburan saja. Keempat gerakan yoga ini adalah gerakan yang paling efektif dalam membantu program kehamilan Anda. 1. Apanasana (Pose lutut ke dada) Pose yoga ini merupakan gerakan yang mempunyai manfaat untuk melepaskan ketegangan pada daerah punggung bawah. ...

Setelah heboh fakta selebriti Marshanda yang dikabarkan memiliki kepribadian ganda, jenis penyakit psikologi ini kemudian banyak dibicarakan. Berkepribadian ganda atau dalam istilah medis dikenal dengan bipolar disorder adalah termasuk ke dalam gangguan suasana hati atau mood yang sangat sulit dipahami penyebabnya. Sangat sulit pula untuk menebak apakah seseorang memiliki kepribadian ganda tau bipolar disorder. Namun dalam beberapa observasi ada beberapa gejala dari kepribadian ganda yang bisa anda lihat dan perhatikan terjadi pada seseorang. Di bawah ini merupakan beberapa gejala berkepribadian ganda atau juga bisa menjadi gangguan mood. Berikut Tanda-tanda Seseorang Memiliki Kepribadian Ganda 1. Mood yang naik turun Anda bisa memperhatikan apakah seseorang memiliki mood yang naik turun. Atau apakah mereka memilki ekspresi perasaan yang berlebihan. Atau biasa disebut dengan hypomania atau euforia, yaitu keadaan dimana sangat ekpresif saat berbahagia namun akan menjadi depresi secara m...

Memiliki perut buncit memanglah sangat kurang baik dilihat. Terutama bagi wanita, perut buncit sangatlah mengganggu penampilan anda sehari-hari. Anda akan tampil tidak percaya diri dan membuat anda merasa minder untuk bergabung dengan teman-teman di depan umum karena perut buncit. Jika anda terus-menerus merasa minder maka tentunya akan mengganggu sosialisasi anda dan anda akan hanya duduk diam di rumah. Beragam cara yang bisa anda lakukan, bahkan sebelumnya telah di bahas di beberapa artikel selanjutnya bagaimana anda bisa mendapatkan perut yang langsing. Sebaiknya anda menempuh cara yang tidak beresiko. Hindarilah mengonsumsi obat pelangsing yang tidak jelas kandungannya. Beragam efek bisa muncul bahkan kematian. http://inti-kesehatan.blogspot.com/2017/03/cara-mengecilkan-perut-buncit-secara-alami.html Untuk menghindari beragam efek yang buruk saat anda ingin melangsingkan perut buncit anda, sebaiknya anda melakukan cara yang alami. Di bawah ini merupakan beberapa cara mengecilkan pe...

Jangan mengira bahwa tubuh langsing hanya bisa dilakukan dengan cara berdiet. Banyak sekali cara sederhana yang bisa anda lakukan agar mendapatkan harapan anda tersebut. Jika anda mengubah kebiasaan, dimulai dari bangun pagi hingga tidur maka anda bisa juga mendapatkan tubuh ideal. Di bawah ini merupakan beberapa hal yang biasa dilakukan orang yang langsing di pagi hari. 1. Membuka jendela Dengan membuka jendela di pagi hari saat anda bangun tidur maka anda akan terkena paparan sinar matahari pagi bukan hanya membantu kita bangun lebih cepat. Namun anda juga bisa mengurangi massa tubuh berdasarkan suatu penelitian bahwa matahari pagi memiliki indeks massa tubuh 20 persen lebih rendah dari yang tidak terkena matahari pagi. Anda hanya perlu terkena paaran sinar matahari selama 20-30 menit maka bisa membuat anda langsing. 2. Mengoles mentega di bawah roti panggang Hal ini terdengar sangat sederhana dan aneh. Namun dengan mengoles mentega di dasar roti atau garam di bagian dasar kentang tu...

Saat paling menyedihkan dalam hidup ketika seseorang divonis harus menjalankan terapi kemoterapi karena mengidap beberapa penyakit kronis seperti kanker. Penyakit ini haruslah ditangani dengan beragam terapi seperti terapi kemoterapi. Banyak sekali yang sangat khawatir saat mendengar kata kemoterapi ini, namun seharunya anda haruslah bisa tetap kuat menjalani segala pengobatan. Sebenarnya kemoterapi hanyalah terapi yang memasukkan bahan kimia ke dalam tubuh anda. Bahan kimia itu diharapkan bisa membunuh racun dan zat-zat serta sel kanker dalam tubuh. Menjalaninya pun terlihat santai karena anda hanya perlu berbaring dan menunggu terapi selesai. Apa yang membuat orang takut? Adalah beragam efek samping yang biasa ditimbulkan, seperti pusing, mual dan juga tidak enak badan. Di bawah ini merupakan beberapa tips agar anda bisa nyaman saat kemoterapi. 1. Mengonsumsi banyak Air Melakukan kemoterapi adalah anjuran agar racun keluar dari tubuh. Maka perbanyaklah minum air sehingga jumlah...

Indonesia merupakan negara tropis yang hanya memiliki dua musim yang selalu berganti yaitu musim kemarau dan musim hujan. Di saat musim hujan curah hujan tidak tanggung-tanggung akan meningkat bahkan biasanya menyebabkan banjir dan juga bencana alam lainnya. Ketakutan terhadap musim hujan bukan hanya terjadi pada beragam bencana namun juga pada banyaknya penyakit yang sering muncul seiring berjalannya musim hujan ini. Beberapa penyakit itu tergolong rutin menyerang banyak orang di musim hujan. Oleh karena itu jika telah memasuki musim hujan maka anda harus melakukan sesuatu untuk menghindari dan mencegahnya. Beberapa penyakit itu sebaiknya anda atasi sebelum menyerang anda. Apa sajakah penyakit yang mudah menyerang di musim hujan? Berikut ulasannya. Inilah Jenis Penyakit Yang Mudah Menyerang Saat Musim Hujan 1. Influenza Tentu saja penyakit ini merupakan penyakit langganan di musim hujan sebab cuaca dingin yang sangat ekstrem. Influenza atau flu adalah penyakit yang sangat menula...